מפגש 1 - יסודות הריפוי
מהו ניקוי רעלים לפי הרמב"ם ומה המדע בימינו מאשר?

אלו "רעלים" משפיעים על הגוף והנפש?

הבנה של הקשר בין עיכול, רגשות וריפוי

איך הגוף שלנו מנקה רעלים באופן טבעי ואיך נעזור לו?  

​

מפגש 2 – ניקוי כבד וכליות

תזונה וצמחים כתשתית לניקוי

תזונת ניקוי לפי הרמב"ם – פשוטה, עונתית ומרגיעה
איך נעזור לכבד והכליות שלנו להתחזק
צמחי מרפא לניקוי: שומר, גדילן, פטרוזיליה, רוזמרין
שתייה מרפאה: מים, חליטות, מרקים

תהליכים רגשיים שמושפעים מתזונה (עצב, חרדה, עצבנות)

מפגש 3 - ניקוי העור ומערכת העיכול 

חידוש, חיזוק ושימור התהליך
 

ביסוס הרגלי חיים מבריאים ומזינים גוף נפש : זמני אכילה, שינה, תנועה

ניקוי סביבתי: תודעתי, טכנולוגי וחברתי – השפעת הסביבה על הרעלת הגוף

איך מתמודדים עם "נפילות" וחוזרים לתהליך ברוך

חיזוק מערכת החיסון והעיכול לאחר הניקוי

הכנת תכנית אישית להמשך הדרך
 

מפגש 4 - ניקוי הנפש ותשליך בחוף הים בתל אביב (יש חניה 🥰)

יסודות לשיפור איכות החיים:
הנשימה היא המפתח לנשמה 

קרקוע - גראונדינג  סודות הריפוי הטבעיים של החיבור לאדמה ולטבע 
מים וים יכולות הריפוי 

מערכות יחסים

שמש לרפואה 

בסיום הסדנה: תעודת סיום חגיגית

נישאר אתכן בקשר בקבוצת וואטסאפ להמשך ושימור התהליך