תרופות סבתא
.png)
הרמב"ם, גדול הרופאים ביהדות, האמין שתפקידו של הרופא אינו לרפא את האדם - אלא ללמד את האדם כיצד לרפא את עצמו. הרמב״ם האמין בכוחם של הצמחים וחקר כיצד כל צמח יכול לסייע בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.
מן הצמחים היה רוקח תרופות טבעיות להקלה על התסמינים שונים.
על פי הרמב"ם, כדי לרפא בעיות בריאות, צריך להתמקד בחיזוק הגוף ומערכת החיסון והריפוי צריך להעשות בשלושת המישורים של תזונה גוף ונפש.
אמי גדלה בכפר קטן באירן למשפחה שבה הסבא היה רופא הכפר. היא בילתה את ילדותה בין בתי הכפר והיתה עוזרת לו לקטוף צמחים, להכין רקיחות, לסייע ולטפל באנשי הכפר. את הידע הזה היא הביאה עימה ואני זכיתי לקבל אותו ממנה ולהעביר אותו הלאה.
כיום, ישנם מחקרים רבים שתומכים ומוכיחים את יעילותם של תרופות הסבתא ואת כוח הריפוי שבצמחים.
במאמר הבא אני מביאה לפניכם רשימה מפוארת של תרופות סבתא לטיפול טבעי במגוון בעיות בריאות, כדי שתוכלו להביא את הבריאות לביתכם. מוזמנים גם להאזין לפודקאסט "עולם המים" שאירחו אותי בפרק החדש שעלה לאוויר, לשיחה מרתקת עם אורי סלע על תרופות סבתא למגוון בעיות בריאות. האזנה נעימה!

אז איזה בעיה סבתא טבע תפתור לכם היום?
כאב גרון
-
הכינו כוס מים חמימים שהורתחו, הוסיפו כפית סודה לשתיה וגרגרו.
-
קחו כפית דבש (לא לשים דבש במים רוצחים הדבש מאבד את היעילות שלו בטמפ' גבוהה
-
אכלו גלידה סורבה (ללא חלב) הקור מעכב התפתחות חיידק
-
חליטות של עלי אורגנו טריים
-
בשלו אגסים במים ומקל קינמון ציילוני או אבקת קינמון במשך 10 דקות, סננו את האגסים ושתו את המים
נזלת
-
הכינו תמיסה של מים עם מלח הכניסו למזרק והכניסו לתוך כל נחיר, יעיל מאוד גם לילדים ותינוקות
-
מקלחת חמה תפתח את הסינוסים ותנקה את המערכות.
-
שתו חליטות צמחים, ישנם צמחים מכייחים כמו טימין, שוש קרח ועוד...
-
סימפונוס 2000 עשוי להועיל, להסבר על סימפונוס 2000 ניתן ללחוץ כאן
שיעול
-
גרגרו מים חמימים עם מלח לימון.
-
קחו כפית דבש. במידה ואין דלקת.
-
מניחים בכוס 2 כפיות קורנפלור וממיסים במעט מים קרים, מוסיפים זרם דק של מים רותחים עד לכוס מלאה מערבבים ממתיקים ושותים.
-
הכניסו טימין לסיר עם שתי כוסות מים, הרתיחו עד לצמצום המים לרבע מהכמות, כל שלוש שעות תשתו כף מהרקיחה.
-
סימפונוס 2000 עשוי לסייע מאוד, מכיוון שהוא מכיל צמחים כגון פרופוליס אכינצאה טימין ועוד... להסבר נוסף לחצו כאן
-
צמחי מרפא מכייחים כמו חרדל, פרופוליס אקליפטוס
בחנות הטבע שלי קיימות פורמולות 100% טבעיות לטיפול בתופעות השיעול נזלת וכאבי הגרון
מ10 צמחים מכייחים: חרדל, פרופוליס, שוש קרח, שומר, אקליפטוס, זעתר, טיליה, בבונג קמומיל, אכינצאה, פלפלת אדומה.
סימפונוס 5000
פורמולה 100% טבעית מצמחים אנטי דלקתיים לטיפול טבעי בחום וירוסים וכאב.
פרופוליס, אכינציאה, אצות למינריה, שומר, מרווה, קלנדולה, קורנית, מור, רוזמרין, אניס
סימפונוס 2000
פורמולה 100% טבעית מצמחים מכייחים
לטיפול טבעי בשיעול נזלת וכאבי גרון
פרופוליס, חרדל,שוש קרח, שומר, אקליפטוס, זעתר, טיליה, בבנוג, אכינציאה, פלפלת אדום
שפעת
-
חליטות צמחים - בכל צמח יש ויטמינים מינרלים ועוד... ישנם צמחים שהוכחו מחקרית כמחזקים את המערכת החיסונית.
-
תיבול האוכל - לתבלינים כמו לצמחים יש המון יתרונות, ע"פ הרמב"ם "בימות החמה אוכלים מאכלים קרים ולא ירבה בתבליניו. ואוכל את החומץ. ובימות הגשמים אוכל אוכלין החמין ומרבה בתבליניו ואוכל מעט מן החרדל ומן החלתית"
-
אכלו שום ובצל - שניהם אנטי דלקתיים ומחזקים.
-
סימפונוס 5000 עשוי לסייע במקרים של שפעת ודלקות בזכות הצמחים שבו שום, רוזמרין ועוד...
-
מרק עוף של סבתא (מחקרים רבים הוכיחו את יעילותו של מרק העוף) מתכונים ניתן לראות מטה.
-
למאמר המלא על טיפול טבעי בשפעת - תזונה, צמחי מרפא, ניתן ללחוץ כאן
דלקות חוזרות
-
הכניסו כורכום בשילוב פלפל שחור לתזונה, גם לחביתה, בכריך וכמובן בתבשילים.
-
ג'ינג'ר (זנגביל) בחליטות, בתזונה
-
הרבו באכילת שום ישראלי, או רכשו תוסף שום פרסי טהור - לפרטים ניתן ללחוץ כאן
-
הימנעו ממוצרי חלב פרה - ההורמונים והאנטיביוטיקה שנותנים לפרות יכול להשפיע על בריאותנו.
-
עשו בדיקות דם - תבדקו חוסרים של ויטמין די, בי 12, ברזל, בלוטת התריס
-
בדיקת אלרגיה / רגישויות - הרבה פעמים רגישות לצליאק גורמת לדלקות.
חיזוק מערכת חיסונית
-
שתו כל בוקר על בטן ריקה חליטה מלימון דבש וקינמון.
-
חליטות צמחים - כל צמח שחפצה נפשכם - לימונית לואיזה, גינג'ר, סמבוק שחור מרווה, נענע, רוזמרין, טימין ועוד...
-
הרבו באכילת תבלינים, אפילו חביתה בחורף זוכה לתיבול של בצל, כורכום, פלפל שחור ועוד... לכל תבלין יש יתרונות רבים.
-
הרבו באכילת פירות וירקות
-
קחו ויטמין C בתוספת פירות סמבוק - לפרטים על הסירופ שלנו ניתן ללחוץ כאן
-
לפרטים נוספים על היתרונות שבפירות הירקות צמחי התבלין והחליטה, עקבו אחרי דף הפייסבוק של שיר לטבע.
-
בלחיצה כאן תוכלו לצפות בהרצאה קצרה בחינם על חיזוק המערכת החיסונית
יעיל לחידוש העור.
כאב שיניים
-
הניחו תבלין ציפורן באזור הכואב.
-
קלפו שן שום ושימו אותה באזור הכואב, זהירות מכוויה לא לפצוע את השום
במידה ויש לכם בבית תמצית שום הניחו כמה טיפות על כפית ומירחו בעזרת קיסם אוזניים באזור הכואב,
ניתן גם לשתות את התמצית כדי להקל קצת על הדלקת. לפרטים על תמצית שום 100% טבעי ניתן ללחוץ כאן -
הכינו תמיסה ממלח לימון וכמה טיפות מים, טבלו בצמר גפן והניחו באזור הכואב. ניתן להוסיף עוד מים ולגרגר באזור הכואב.
כאבי מחזור
-
אכלו פירות יער בעיקר פטל טרי או שתו מיצוי של צמח הפטל, לרכישה לחצו כאן
-
אכלו תמרים אגוזים ושקדים
-
פעילות גופנית ופעילות מינית לפני המחזור עשויות גם לשפר
כאבים כרוניים
-
שינוי תזונה, פעילות גופנית מותאמת, ושדרוג כוחות הנפש, משפיעים מאוד על כאבים כרוניים.
בקורסי רפואת הרמב"ם אני מלמדת איך לרפא את עצמו ע"פ הטבע. לפרטים על הקורס הבא ניתן ללחוץ כאן -
אכלו כל יום חצי כפית קינמון. ניתן לשלב בתוך המזון או בשתייה,
-
אכלו כל יום לפחות כפית כורכום אחת בכל מאכל שמתאים לכם.
כאבי ברכיים
-
הניחו על האזור הכואב עלה כרוב אחרי שקורר במקפיא שעה - שעתיים, החליפו את העלה כל כמה שעות.
-
חממו את האזור באמצעות כרית מים חמים או כרית כוסמת למיקרוגל
-
ברמה הנפשית חשוב לשאול את עצמנו, לאן רוצה להתקדם ולפעול כדי להגיע למטרה.
צרבת
-
אכלו מלפפונים, בננה, אבוקדו, תפוח אדמה, שקדים, שתו חלב שקדים.
-
לשתות בשלוקים קטנים: סודה לשתייה או חומץ תפוחים כפית בכוס מים.
-
צפו בסרטון בלחיצה: תרופת סבתא לצרבת
כוויה
-
שיפכו על מקום הכוויה ברנדי או ויסקי לאחר מספר דקות תרגישו הקלה.
-
לשים חלבון ביצה על האזור שנפגע ולשטוף אחרי 10 דקות.
-
דבש טהור מכוורת למרוח מיידית על הכוויה לתחושת הקלה וריפוי
דלקת עיניים
-
הכינו תה קמומיל, טיבלו צמר גפן כשהתה קצת מתקרר ונקו את העין, החליפו צמר גפן טיבלו והניחו על העין.
דלקת אוזניים
קחו סימפונוס 5000 - מכיל מיצוי של 10 צמחי מרפא בחוד החנית של הרפואה הטבעית בעלות סגולות אנטי-דלקתיות, לפרטים לחצו כאן
דלקת בדרכי השתן
שיטפו את האזור בתמיסה של מים וסודה לשתייה.
צפו בסרטון הבא: תרופת סבתא לדלקת בדרכי השתן
לשתות חליטות: סרפד, וחומוציות
שייקים עם עלים ירוקדים
פטרוזיליה וכוסברה - בשלו במים רותחים ושתו לפחות 5 כוסות
שימו ❤️ נשים בהריון לא מומלץ לשתות מרתח פטרוזילה, ואנשים שלוקחים מדללי דם .
בעת צריכת אנטיביוטיקה המאזן של החיידקים הטובים שלנו נפגע ויש צורך בפרוביוטיקה,
אני ממליצה לצרוך פרוביוטיקה מהאוכל למשל: ירקות כבושים, יוגרטים טבעיים עיזים ואורגניים עשירים בפרוביטיקה, ארטישוק (ראו מתכון לתבשיל ארטישוק מטה).
לערכה לטיפול טבעי בכאב בעת מתן שתן ניתן ללחוץ כאן
עצירות
-
אכלו סלק, קיווי, ירקות ופירות, 8 פירות וירקות ביום זה האידיאל...
-
פעילות גופנית - מחקרים רבים הוכיחו כי פעילות גופנית בין היתר משפרת פעילות מעיים.
-
השרו זרעי צ'יה וזרעי פשתן במים לאחר חצי שעה שתו רצוי ללעוס על הזרעים.
-
שתייה מרובה של מים, לפחות 8 כוסות מים ביום.
-
בזמן הישיבה בשירותים הניחו שרפרף מתחת לרגליים
-
במקרים של עצירות כרונית, ניתן לרכוש עצירון. עצירון מכיל 6 צמחי מרפא שפעילותם יחד מזרזת פעילות מעיים. לרכישת עצירון לחץ כאן
-
נשימות עמוקות בזמן הישיבה בשירותים וגם לפני נמצאו מועילות.
גזים
-
ערבבו דבש וקינמון בתוך מים רותחים ושתו
-
הורידו מוצרי חלב
-
שתו חליטות שומר, קמומיל, כמון.
שלשולים
-
אכלו פטל, בננה, ואורז.
-
הקפידו על שתיית מים וחליטות כדי להחזיר לגוף את הנוזלים והויטמינים
-
מרק ירקות עם תפוח אדמה ואורז
-
במקרים של שלשולים כרונים מומלץ לשקול שינוי תזונתי בליווי אישי של אשת מקצוע. ולבצע בדיקת רגישויות למזונות
-
שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה - אכלו מזון שמכיל פרוביוטיקה - יוגורט עיזים אורגני, כרוב כבוש, מלפפון כבוש, ארטישוק.
-
שימו ❤️ בראי הרפואה הטבעית שלשול שנמשך עד 24 שעות זה דבר מבורך, ולא מומלץ להפסיק, זו הדרך של הגוף שלנו להוציא רעלים החוצה הכי מהר, כשלשולים נמשכים יותר זמן יכול להוות סכנה של התייבשות ואיבוד מינרלים.
פריחות ואדמומיות לילדים
-
ניתן לשבת בגיגית עם מים חמים וסודה לשתייה.
-
להניח על האזור קורנפלור אחרי שטיפת האזור.
כולסטרול גבוה
-
איכלו שתי שיני שום טריות ביום, ניתן לרכוש כאן תמצית או כמוסות ללא ריח וטעם של שום פרסי טהור.
-
ערבבו דבש עם קינמון והכניסו לחליטת תה, שתו שלוש פעמים ביום.
-
שתו כוס יין אדום בכל הערב עם הארוחה
-
בשלו עלי עץ זית במשך חצי שעה, שתו את המים במשך כל היום
-
הורידו מתזונתכם מזון מטוגן ושמני זרעים כמו קנולה סויה ועוד...
-
שתו תה ירוק וחליטות צמחים.
-
אכלו אבוקדו, עדשים, ברוקולי, שיבולת שועל, אוכמניות, קייל, זרעי פשתן.
-
למאמר על הטיפול הטבעי בכולסטרול, והסבר למה כולסטרול חיוני לבריאותנו ניתן ללחוץ כאן
לחץ דם גבוה
-
שתו כל יום תה היביסקוס, מליסה מנטה. עד ארבע פעמים ביום.
-
בשלו עלי עץ זית במשך חצי שעה, שתו את המים במשך כל היום
-
אכלו כל יום שן שום, סלרי גזר ובצל, זה גם הבסיס המושלם לכל תבשיל.
-
נורמה בלוט - תוסף מזון מצמחים העשוי לסייע באופן טבעי להורדת לחץ דם גבוה ללא תופעות לוואי. לרכישת נורמה בלוט לחץ כאן
נשירת שיער
-
חליטת תה מעלי סרפד ומרוזמרין, לשתות ארבע פעמים ביום (אפשר גם קר).
-
להרבות בפירות וירקות.
-
להרבות בנשימות עמוקות מהסרעפת, מחקרים הוכיחו כי נשימות עמוקות מורידות את הלחץ.
-
בחנות הטבע שלנו ניתן לרכוש ערכה לנשירת שיער הכוללת שמפו + שמן למריחה ועיסוי + תמצית סרפד בלחיצה כאן
-
לקריאה על הטיפול הטבעי בנשירת שיער: חוסרים תזונתיים, סטרס ועוד ניתן ללחוץ כאן
פצע פתוח ומדמם
שיפכו כורכום, יעיל בעצירת דימום והגנה מפני זיהום.
דבש - שימו על האזור הפצוע דבש טבעי בלבד שלא עבר חימום
צלקת מניתוח או חתך עמוק
הכינו משחה משמן זית וכורכום - יעיל ריפוי הצלקת, אנטי זיהומי ואנטי דלקתי, יעיל לחידוש העור.
מתכונים בריאותיים וקלים לעיכול בתקופת מחלה:
חשוב לדעת שע"פ רפואת הרמב"ם בעת חולי לרוב לא מומלץ לאכול - אלא אם קיבלתם הוראה אחרת מהרופא.
לרוב אין רעב, מכיוון שהגוף החכם מבקש לעבוד, הוא מוריד את הורמוני הרעב, ומערכת החיסון עובדת בצורה יעילה יותר.
מתכון בריא במיוחד למרק עוף של סבתא
טגנו קלות עוף אורגני, במעט שמן זית הוציאו אותו
הוסיפו בצל גזר וסלרי, שום, תבלו בכורכום, כמון, חוויאג' למרק טימין, מלח, פלפל שחור,
הוסיפו את העוף שטוגן מעט קישוא, בטטה, דלעת, דלורית ברוקולי (לא חייבים הכול)
הוסיפו מים רותחים, ובשלו לפחות חצי שעה או עד לריכוך הירקות.
במידה ותוסיפו יין לבן הטעם והערך הבריאותי של המרק יעלה עוד יותר.
מרק בצל
גם טעים וגם בריא מאוד - נוגד דלקות ומועיל נגד שיעול (ללא שמנת למשתעלים שבינינו).
להלן מתכון שאני רוקחת גם כשכולם בריאים
מנה לארבעה סועדים: 6 בצלים בינוניים חתוכים לגודל בינוני, מטגנים עד שהבצל שקוף (כ-7 דקות)
מוסיפים ראש שום שלם, עלי דפנה, כורכום, פלפל שחור, טימין, מלח, 2 כפות קוואקר או קמח (להסמכה)
מוסיפים ליטר מים רותחים, ו2 כוסות יין לבן (לא מתוק), מבשלים על אש קטנה במשך חצי שעה,
בתיאבון!
תבשיל ארטישוק ואפונה (פרוביוטיקה מהטבע)
לטגן שני בצלים עם שני ענפי סלרי 7 דקות, להוסיף ראשי ארטישוק חתוכים (אפשר לקנות קפואים)
מוסיפים 2 שיני שום כתושות, אפונה, כורכום לשדרוג מוספים ציר של מרק עוף ומים עד חצי גובה התערובת,
להביא לרתיחה ולהעביר לאש קטנה 20-30 דקות.
בסוף סוחטים לימון מעל הכול ונגיעה של מלח ופלפל שחור.
כל ההמלצות הנ"ל בגדר המלצה בלבד, מניסיון אישי ואינן מחליפות טיפול או בדיקת רופא.