
הרצאות לחברות וארגונים
הרצאות בריאות טבעית | סדנאות לשיפור אורח החיים | Happy Hour בריא
ההרצאות מבוססות על רפואתו של הרמב"ם בשילוב מחקרים עדכניים בתחום התזונה.
בכל הרצאה מקבלים כלים פרקטיים לשדרוג הבריאות.
חשוב להדגיש כי ההרצאות אינן בעלת אופי דתי, הן מתמקדות ברפואה טבעית
וברפואת הרמב"ם בשילוב נתונים מדעיים. הכל פרקטי וניתן ליישום.
הצטרפו לארגונים המובילים שבחרו בהרצאות הבריאות עבור העובדים שלהם
והכניסו בריאות לארגון כבר מהארוע הבא

ההרצאה המובילה לחברות וארגונים
איזון תזונתי בחיים ובעסקים
האם אפשר להספיק את הכל ותוך כדי גם להצליח לאכול בריא? בהרצאה נגלה את כל הדרכים להחזרת האיזון התזונתי לחיינו:
הרגלי תזונה נכונה - כלים פרקטיים לאנשים עסוקים
העלאת האנרגיה על ידי שיפור התזונה
הפחתת לחץ וחרדה
מקסום יכולות הקשב בשעות העבודה
לסיים את ארוחת הצהריים מבלי לחוות ״נפילת אנרגיה״
משך ההרצאה - שעה וחצי
סדנת בריאות הגוף והנפש מחכמת הרמב"ם
3-20 מפגשים על פי תקציב וצורך הארגון
-
יסודות התזונה הבריאה - מה וכמה לאכול, המנעות מאכילה רגשית
-
"יהיו מזונותיך תרופותיך" - תזונה אנטי דלקתית, תזונה אנטי סרטנית
השפעת המזון על המוח זיכרון, קשב וריכוז, דמנציה. -
ויטמינים ומינרלים החשיבות והיישום שלהם בחיינו
-
איזון מחלות השפע - סוכר, כולסטרול, שומנים בדם, מחלות.
-
חיזוק המערכת החיסונית - מה משפיע, תזונה מחזקת, צמחי מרפא.
-
"הנפש היא היישות בגוף האדם" - ההשפעת נפש על הבריאות הפיזית שלנו
מניעת "התופעות" היומיומיות - עייפות, צרבות, כאבי בטן.ניקוי רעלים - איך לעשות את זה בהנאה. -
ירידה בריאה והדרגתית במשקל
ניתן להזמין סדנה בהתאמה אישית לכל ארגון או חברה
במהלך הסדנה הנוכחים יקבלו משימות לביצוע, מתכונים, תפריטים תרגילים ועוד.
הסדנה תלווה בקבוצת תמיכה וואטסאפ - בהתאם לבקשת הארגון.
ניתן לצרף מפגשים אישיים לכל עובד לתשאול ואבחון בדיקות דם.
הרצאת מתכונים בריאים
זה לא אני, זה ההורמונים
מתכונים אפשר למצוא בכל אתר אינטרנט וללמוד משפים, סבתות ועוד... אבל איך בוחרים במתכונים הנכונים?
ההרצאה מסייעת להבין איך להבריא את המתכונים שלנו.
איך נעשיר את התזונה שלנו באוכל טוב, עם שפע ויטמינים ומינרלים ובקלות?
הם אחראים על תחושת הרעב והשובע שלנו.
הם המנוע מאחורי חילוף החומרים שלנו והם לגמרי מי שאנחנו יכולים להאשים כשהמשקל תקוע באפן תמוהה (או אפילו עולה!)
בהרצאה מעשירה, מרתקת ומאד יישומית, תוכלו אחת ולתמיד ללמוד מי הם ההורמונים המשפיעים על משקל שלנו ובעיקר - להפוך את היוצרות ולהתחיל לשלוט בהם.