סדנה ייחודית המשלבת ידע בתזונה והטמעת הרגלים לאורח חיים בריא
ורכישת כלים להתמודדות עם מצבים רגשיים שייש להם השפעה ישירה על בריאותנו
ע"פ חכמת הרמב"ם ובתמיכת המחקרים של ימינו.
בונוסים מיוחדים:
אבחון בדיקות דם ודגשים אישיים
קבוצת וואטס אפ סגורה לשאלות ולידע
חוברת מתכונים, מצגות הקורס הקלטות של שיעורים
חלק מהנושאים:
יסודות התזונה הבריאה מה לאכול, כמה לאכול ואיך לאכול
ירידה במשקל מה עוזר ומה מונע
אכילה רגשית איך לצלוח את זה בשלום והקשר בין אוכל למצבים רגשיים
"יהיו מזונותיך תרופותיך" - תזונה אנטי דלקתית, תזונה אנטי סרטנית
השפעת המזון על המוח, הזיכרון, מחלות.ויטמינים ומינרלים החשיבות והיישום שלהם בחיינו
איזון מחלות השפע - סוכר, כולסטרול, שומנים בדם, מחלות.
חיזוק המערכת החיסונית - מה משפיע, תזונה מחזקת, צמחי מרפא."הנפש היא היישות בגוף האדם" - ההשפעה של הנפש על הבריאות הפיזית שלנו
מניעת "התופעות" היומיומיות - עייפות, צרבות, כאבי בטן.
ניקוי רעלים - איך לעשות את זה בהנאה.
במהלך הסדנא תקבלו מתכונים, קבוצה וואטסאפ למידע ושאלות, אבחון בדיקות דם ודגשים אישיים.
תאריכים ופרטים נוספים בלחיצה כאן
שאלות והרשמה ניתן להתקשר 054-9940178
או להיכנס לעמוד: https://www.shirlateva.com/sadna
ביקורות
זה באמת היה תענוג לשמוע את שיר, כל מילה הוסיפה לי ידע ,שכבר הייתה ,הרבה דברים שידעתי הבנתי אותם יותר לעומק וזה עשה איזה שהוא שינוי גם בי .אני מתחילה לחיות בצורה חדשה ומקווה מאוד שאצליח ואהיה יותר בריאה . מאחלת לך להמשיך בדרך שבחרת ושתצליחי עוד יותר ומקווה להיות בעוד קורסים שלך.